2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:减肥晚上吃什么水果好?
满意答案
病情分析: 晚上减肥可以吃一些苹果,梨,草莓,猕猴桃等这些含热量低的水果,这些水果含膳食纤维比较多,能够起到润肠通便的功效,而含热量非常低,一般不会引起能量过剩,不要吃香蕉。
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