精神紧张有精神疾病，非常焦虑

病情分析：
根据你的描述，如果只是经常感到焦虑，并不能证明患有精神疾病，这种情况也有可能与你精神压力过大有一定的关系。

指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。

病情分析：
你好，单纯从你的情况描述并不能判断存在精神类的疾病，但考虑有一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰存在，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维，紧张焦虑等造成的原因！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行一个详细系统的检查后，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并给自己积极的暗示和鼓励，培养积极健康的兴趣爱好，来淡化情绪，都利于状态的改善