便秘吃什么水果好有助于排便
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：便秘吃什么水果好有助于排便
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘可以多吃一些富含纤维素食物水果，比如香蕉，梨子，西瓜，苹果，火龙果，草莓等，适当的吃些粗粮，必须多喝水，每天早上喝一杯蜂蜜水，多运动，能够增强胃肠的蠕动，促进排便减少宿便，养成每天定时排便的习惯。
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2021-04-13 04:30
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