吃什么有助于便秘排便？
2021-05-17 2人回答
健康咨询描述：吃什么有助于便秘排便？
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑是便秘，跟食少挑食、运动不足等因素有关系，可以服用软化大便、调节肠道菌群的药物治疗，平时可以适当吃些火龙果、香蕉、酸奶，同时配合一定量的运动，有助于通便。
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2021-05-17 22:22
其他答案 (1)
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- 董衍臻 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
首先就是要多吃蔬菜水果，然后要做适当的运动才有助于排便。还有多喝水是非常的重要的。另外多吃含有种子的水果可以促进排便，比如说火龙果草莓等等。
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2021-05-17 22:11
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