减肥期间如何吃主食？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期间如何吃主食？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定格外的注意一下，少吃甜品饮料油炸食品，在选择主食方面少吃面食，可以多吃一些粗纤维以及荞麦面等！晚饭过后进行走步运动，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-13 12:16
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