2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:科学正确健康的减肥方法?
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病情分析: 科学正确的减肥方法,多运动,少量饮食,少量饮食是控制好自己的饮食,但是需要保证营养物质的均衡,可以吃各种新鲜的蔬菜,低糖的水果,鸡肉,牛肉鱼肉海鲜,不可以吃的过饱,一定要多加运动
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