2021-04-24 1人回答
健康咨询描述:科学健康减肥方法
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病情分析: 健康科学的减肥方法,需要控制饮食加强运动,平时避免久坐,避免吃零食和喝饮料,避免暴饮暴食,多做有氧运动,多吃一些新鲜水果蔬菜,避免吃高热量高脂肪的食物,可以适当的吃些新鲜水果,蔬菜,多喝温热水
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