吃魔芋豆腐减肥吗？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：吃魔芋豆腐减肥吗？
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种是达不到什么减肥的效果的，减肥，最主要的是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，饮食上，个人建议患者保持七成饱，饮食注意清淡，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，当然最主要的还是要每天都要去坚持才可以的。
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