快速健康的减肥方法？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：快速健康的减肥方法？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制，三餐少吃甜品饮料油炸食品，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动和跑步运动，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-13 10:53
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