2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:红豆绿豆可以减肥吗?
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病情分析: 红豆绿豆不能够起到减肥的作用,如果吃多的话还会引起胃胀的情况,建议平时一定格外注意,在选择饮食方面少食甜品饮料,油炸食品,晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到减肥的效果。
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