男士减肥的基本饮食和运动
2021-04-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男士减肥的基本饮食和运动
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料，油炸食品，同时一定要少喝啤酒，晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-13 11:53
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