2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:腹部运动减肥方法?
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病情分析: 腹部运动减肥法有许多常规的腹部运动,包括引体向上,仰卧起坐,俯卧撑以及转呼啦圈,长期坚持这些有氧运动,每天达到60分钟以上,能够起到很好的减肥效果。
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