减肥腹部方法锻炼？
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：减肥腹部方法锻炼？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
腹部减肥最好的方法就是经常做引体向上，仰卧起坐，以及俯卧撑，转呼啦圈等，同时严格控制饮食，不能吃高热量食物，每天做上述运动，还可以游泳，骑自行车快走慢跑，都有利于减轻腹部。
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2021-04-03 23:20
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