腰腹部减肥锻炼方法?
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：腰腹部减肥锻炼方法?
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
通常来说可以通过转呼啦圈或者是游泳等锻炼方式，对腹部腰部进行减肥。但是一定要控制好量，避免体重骤减，以免影响身体的正常体能，另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，适当的多吃一些富含维生素的食物。
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2021-05-08 20:33
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