腰腹部减肥方法
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：腰腹部减肥方法
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
腰腹部位减肥可以选择转呼啦圈、瑜伽、游泳、仰卧起坐、骑自行车等运动，消耗腹部多余的脂肪。其次也需要适当减少脂肪类食物的摄入，尽可能保持低脂清淡的饮食；或者是采取抽脂手术，减掉腹部的赘肉。
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2021-06-04 07:24
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