腹部怎么锻炼减肥？
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：腹部怎么锻炼减肥？
满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者治疗上首先要选择适合自己的有氧运动，平时也要注意不要久坐，同时建议患者治疗上要学会去坚持坚持选择适合自己的营养运动，如果减轻腹部的脂肪的话，个人建议患者可以选择转呼啦圈的运动，这样可以减少腹部的脂肪，往往会有非常好的作用。
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