累的腰疼怎么缓解？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：累的腰疼怎么缓解？
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
一旦出现腰酸腰痛的症状，患者首先应该减轻体力劳动，晚上睡觉之前可以用热毛巾来热敷患处，促进血液循环，也可以帮助缓解疼痛。经常感觉腰酸腰痛的患者可以多做腰部的按摩，对于症状减轻有效果。
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