肥胖的人脂肪肝怎么运动
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：肥胖的人脂肪肝怎么运动
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
肥胖的人很容易引起脂肪肝，要制定一个合理的锻炼计划，逐渐的增加运动量和运动时间。每天多做一些有氧运动，如跑步、跳绳、打球、游泳等，每次要持续最少半个小时以上，将体重逐渐的降至正常范围。
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2021-04-13 13:53
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