减肥期间适合吃鱼粉吗？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期间适合吃鱼粉吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥期间是可以吃鱼粉的。鱼粉主要由粗粮制作成，有着超低的卡路里。鱼肉也是低热量的食物。粗粮富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，而且杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，维生素B群则可能帮助热量燃烧，所以鱼粉可瘦身
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2021-04-13 18:25
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