2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:减肥者鸡蛋黄可以吃吗?
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病情分析: 鸡蛋黄中不含蛋白质、碳水化合物,主要成分是脂类物质,含热量高,所以肥胖者可适量吃鸡蛋黄,但由于含脂肪多,不宜多吃,每天吃1-2个鸡蛋的鸡蛋黄即可,同时减少其他脂肪的摄入量、增加运动量。有利于减肥。
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