湿气重减肥体重不下降？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：湿气重减肥体重不下降？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
湿气重的人，临床上多数体型肥胖，往往不良的生活和饮食习惯造成的，比如长期熬夜，大量饮酒，暴饮暴食，大鱼大肉，而且不爱运动，湿气重，要想减肥，首先要规律生活，规律饮食，多吃清淡食物，养成早睡早起的习惯，重要的就是要多运动，大量运动能够燃烧体内脂肪，对身体排毒有作用，同时出汗，能将体内的湿气逼出体外，可以口服健脾祛湿的药物进行调理
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2021-04-14 11:20
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