顽固性肥胖减肥方法
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：顽固性肥胖减肥方法
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时一定要控制饮食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性的食物摄入。尽量不要吃热量过高的食物。每天坚持体育锻炼，做一些有氧运动，比如每天坚持慢跑一小时以上。
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2021-04-13 23:36
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