2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:我该怎么做呢?我要减肥呀?
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病情分析: 想要减轻体重,首先要注意控制自己的饮食,控制饮食不代表节食,减肥要注意营养物质的合理均衡,摄入不可以吃的过饱,配合适当的运动,直言是比较健康的,减轻体重
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