辟谷减肥贵反弹吗?
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：辟谷减肥贵反弹吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
辟谷减肥指的是不吃主食，而只吃少量的蔬菜和水果，这样可以加速身体内脂肪的燃烧，避免热量的堆积。但是辟谷时身体处于极度营养缺乏状态，一旦辟谷结束，摄入一些碳水化合物含量比较多的主食，就出现一定的反弹现象。所以辟谷减肥是会反弹的。
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2021-04-14 13:10
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