2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:玉米汤小米粥减肥
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病情分析: 玉米和小米都是非常营养的食物,减肥期间可以食用。玉米和小米热量都不算高,相比而言小米粥每100克热量有46大卡。玉米中每100克热量有38大卡,所以两者相比较,如果想要减肥的话,玉米粥会更好一些
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