减肥每天要消耗多少千卡？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：减肥每天要消耗多少千卡？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每个人的新陈代谢水平不一样，所以消耗的千卡也不同。对于正常的女性来说，想要减肥的话，每天应该消耗大约2000大卡左右的卡路里。而对于男性的话，建议消耗2200卡左右就可以了。
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2021-04-14 17:45
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