葵花子的热量和减肥功效
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：葵花子的热量和减肥功效
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
葵花籽属于坚果类，含油量很高，减肥吃是可以的，但不要吃太多，平时适量的运动，要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，保持良好的睡眠，保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行。
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2021-04-14 17:48
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