心脑血管疾病如何预防措施?
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：心脑血管疾病如何预防措施?
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满意答案
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- 谷平 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
心脑血管疾病在预防上要做到养成良好的生活习惯，去除不良的因素。做到禁烟限酒。低盐低脂饮食。吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些豆制品和谷物。管理好情绪。控制好体重。坚持锻炼身体。避免过度劳累，不要熬夜，作息要有规律。把血压，血糖和血脂控制好。积极治疗基础性的疾病。
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2021-04-14 10:39
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