减肥怎么减，减肥做些什么
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：减肥怎么减，减肥做些什么
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需要合理的控制三餐，建议少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐，尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天晚饭过后进行走步运动或跳健美操两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
投诉
2021-04-14 18:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识