2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:体内湿气重吃什么
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病情分析: 红豆薏米有利水消肿,健脾祛湿,可以用红豆薏米熬粥,日常食物以清淡为主,多吃富含膳食纤维,促进脾胃消化的蔬菜,也可以药食同源,红豆,山楂,莲子等等,也可以食用木瓜,这样去湿气的水果。
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