减肥吃了晚饭怎么办？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：减肥吃了晚饭怎么办？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果想要减肥，吃了晚饭首先要适当的做一下体育锻炼，如慢走慢跑等，另外不要吃完饭立即去运动，以免导致胃下垂。所以在日常生活中也要避免节食减肥，永远造成营养不良。
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2021-04-14 18:48
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