减肥晚饭怎么吃?
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：减肥晚饭怎么吃?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况晚饭的时候尽量少吃，可以保持七成饱左右，同时这种情况个人建议吃晚饭的时候以低热量的饮食为主，建议吃晚饭，尽量的要吃一些新鲜的蔬菜和水果，就可以也可以考虑不吃碳水化合物的问题。
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2022-10-15 19:38
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