二十一天辟谷减肥法
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：二十一天辟谷减肥法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
21天辟谷减肥法效果是很好，但是不适合所有人，传统的辟谷法一般可以7~14天，可以不吃饭或者是少吃，时间太长了，对身体有害的。建议正确的辟谷减肥方法应该每天只喝少量的水，还有水果饭可以少吃一点，这样不至于进食了，过于减少而出现胃肠道疾病。
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2021-04-14 19:22
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