果汁怎样搭配可以治便秘？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：果汁怎样搭配可以治便秘？
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- 程琤 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一般情况下存在便秘症状的话，单纯的使用果汁是无法得到有效的恢复的，因为果汁中所富含的纤维素含量是非常少的，建议在平时可以多食用一些含纤维素较高的蔬菜和水果，比如苹果，火龙果，芹菜，菠菜等食物，多做一些体育活动，促进肠胃蠕动。
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2022-06-20 19:46
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