减肥要吃什么主食？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：减肥要吃什么主食？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥过程中可以适当的吃一些富含粗纤维的主食，如高粱玉米等。另外也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不过饮过食。所以也要适当的做一些体育运动，促进脂肪的代谢。
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2021-04-15 07:16
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