减肥期间晚上能吃花生米吗？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上能吃花生米吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
花生的热量相当高，100克的花生里面就有500多卡路里，所以说减肥时不能吃花生。平时饮食一定要以清淡为主，多吃一些新鲜水果蔬菜，每天坚持参加体育锻炼。
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2021-04-15 11:30
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