高粱米减肥吗
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：高粱米减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
高粱米其实并没有确切的减肥效果的，没有任何一种食物有确切的减肥效果的，因为每一种食物都是有一定的热量存在的，多吃任何食物都可能会导致体重发胖，所以减肥，其实最主要的是保证营养均衡的同时把饮食的热量控制在合理的范围才可以的。
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