2021-06-09 2人回答
健康咨询描述:高粱米饭减肥吗?
满意答案
病情分析:
高粱米饭属于膳食纤维类的食物,对减肥是有一定促进作用的,但是单纯的应用高粱米饭是不能够达到减肥目的的,还需要结合体育锻炼的,可根据自己的体质选择游泳爬山等运动。
其他答案 (1)
病情分析:
高粱米属于粗粮,不会使身体增胖的高粱米做的软一些,对身体是有好处的,尽量不要吃的过量,要注意营养物质,合理均衡的摄入,保证身体的健康状态才是最重要的