2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:燕麦加牛奶可以减肥吗?
满意答案
指导意见: 可以减肥,燕麦属于粗粮,营养丰富,含有大量的植物纤维,能够清理肠道促进排便的功能。牛奶含有大量的蛋白质,和燕麦一起食用,营养价值更高,而且热量也不高,很适合减肥食用。
取消确定