高血压怎么运动？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：高血压怎么运动？
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满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
选择的运动方式有慢跑、快走、打太极、球类运动、游泳都是可以的。一般高血压的患者要长期坚持运动，如果适应运动强度以后，推荐每周3-5次运动，每次半小时以上是比较合适的。
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2023-01-02 04:47
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