睡觉减肥有什么方法是什么?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：睡觉减肥有什么方法是什么?
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥要注意适当的运动和合理健康的控制自己的饮食，保证充足的睡眠，不可以不运动的，接受卡路里的收入，可以适当的活动一些，可以多吃粗纤维的食物，要保证营养物质的均衡
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2021-04-15 18:01
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