2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:男生减肥一日三餐吃什么?
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病情分析: 减肥早晨可以吃一些蛋类,全麦面包,午餐可以多吃一些鸡肉,牛肉,鱼肉来补充蛋白质,也可以吃一些素馅的包子,饺子都是可以的,晚餐尽量吃一些水煮青菜,清淡一些
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