我想一个星期减肥20斤你可以帮我吗
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：我想一个星期减肥20斤你可以帮我吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
一个星期不能够减掉20斤，不推荐使用减肥药物等会有一定的副作用，建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料，油炸食品，晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时有助于达到减肥的过程，建议坚持住。
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2021-04-15 16:28
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