请问记忆力、脑力下降问题

病情分析：
你好，看你的描述，你的记忆力下降有八九年了，看书啊什么的学习啊，看过就忘，别人说的话一会儿就忘了，嗯，是我也嗯变差同时睡眠的话还好，比较充足，但是感觉头脑也是不清楚

指导意见：
这种情况的话，我建议你去医院系统的检查一下，看看有什么身体方面的原因，排除了身体的病变，那你就可以通过看中医调理一段时间也可以

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己40岁女性，自己记忆力下降，刚刚说的事情自己都无法回忆，考虑是神经衰弱，内分泌紊乱失调。

指导意见：
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，需要有自信心和勇气，每天坚持户外体育运动增强身体抵抗力。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，记忆力减退已经八九年了，如果不属于服用有关药物的不良反应所致，可能属与生活中有一定的压力，内心比较焦虑，考虑的问题过多所致。

指导意见：
首先建议生活要规律，坚持正常的睡眠生物钟，适当的户外有氧运动。必要时可到上级医院做相关检查，比如血常规、血生化、心电图以及颅脑磁共振等。排除慢性疾病，以便对症处理。