减肥期间豆腐干能吃吗?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：减肥期间豆腐干能吃吗?
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些豆制品，不会引起发胖的情况，建议平时饮食格外的注意一下，以清淡易消化为主，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-15 16:38
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