颈椎治疗及锻炼方法？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎治疗及锻炼方法？
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果有颈椎方面的疾病，平常要注意颈椎的保护，比如不要长时间低头，不要长时间保持一个姿势。平常可以进行颈椎部位的功能锻炼，比如可以进行米字操，耸肩运动。
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2021-04-15 16:51
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