减肥要怎么减？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：减肥要怎么减？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要达到减肥的目的，必须要控制饮食，多吃一些含有维生素高的食物，避免吃一些含糖量高，含脂肪高，含胆固醇高的食物，可以适当的吃一些新鲜水果，蔬菜外加运动是有助于减肥的，吃饭要吃七分饱。
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2021-04-15 18:32
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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