减肥要怎么减肚子
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：减肥要怎么减肚子
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥特别是肚子上的赘肉的话，还是建议你平时不宜久坐，特别是晚餐少吃主食以及蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于减掉肚子上的赘肉，也有利于身体健康。
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2021-01-07 05:34
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