早餐吃香蕉可以减肥吗?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：早餐吃香蕉可以减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早餐可以吃香蕉，但是减肥效果很难说。如果想减肥的话，平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。通过多运动消耗能量来进行减肥。平时多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-15 20:22
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