早餐吃香蕉减肥吗？
2021-12-26 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我每天早上都会吃两根香蕉，因为香蕉是通润肠道的，所以我认为它可以把我肠胃里的垃圾都排出去，可是我坚持了好多天了，效果却不是很理想，我都有点怀疑吃香蕉可以减肥的说法了。
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满意答案
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- 杨天旭 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，尽量不要空腹吃香蕉，空腹吃香蕉容易引起胃肠胀气，消化不良，食欲下降，建议期间一定要注意饮食，多吃一些蔬菜水果，吃香蕉可以起到润滑肠道等作用，可以起到减肥的作用。
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2021-12-26 21:19
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